var hos sjukgymnasten i förrgår och vi funderade, vred klämde och kände och hade oss.
inget direkt svar men ska ta det lugnt från själva löpningen, dom långa distanserna. Har fått ett max på 4 km alternativt backe. Sagt och gjort. Igår kväll kröp det så jäkla mycket i kroppen att NU J*VLAR. Springer en hemmagjord intervallsession upp från Stässet. (Komiken att bo i Röjeråsen är att var du än ska så är det uppför. Om det inte är nerför. Fantastisk by! ♥) Sen bidde det visst lite benstyrka. Det bidde visst mer än jag trodde. För idag vill mina ben inte riktigt lyda på jobbet. Ooops! Liiiiiiite träningsvärk...
På tal om komik. När jag skulle till jobbet igår så cyklar jag glatt ner mot rättviken, känner att äntligen så fungerar cyklingen. Jag dör liksom inte i baksida lår och jag får i fötterna i tramporna på första försöket(!!!). Jag känner mig stentuff i min coola hjälm och glasögon. Kommer till Hellströms. Då säger det pang och några meter bakom mig ligger min kedja. Grattis!
Men det löste sig, snäll farfar fixar det mesta. Nu blir det upp imorgon och fixa den! För på schemat så står det att jag ska ut och cykla långt imorgon. Hmm.
Idag blev det gymmet och gapskratt med min nya partner in crime in träning, Mimmi den allsmäktiga. Så underbart att plåga henne! Bidde lite bålstyrka och för att citera Herrman, "lite beachstyrka".
Och älskar mitt gym. Man kan sitta och cykla tillsammans med en 75årig tant som pratar om sina barnbarn, lyfta tungt med "coola killarna", för att i nästa stund hitta en gammal kompis från 6an. Spännande.
Lyssnar på fin musik. Har den bästa playlisten ever.
nu ska jag dock sova eftersom jag ska upp och operera cykel.
Tjing!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar