Trött och slut.
Jobbat 10 timmar och sen joggat med Mimmi. Snigeljogg var det jag behövde för mina stela ben. Sen blev jag pigg!
Veckan och midsommar har varit fint ur träningssynpunkt. Fräsch och fin och stark. Katching. Både i löpning, cykling och styrka har varit kalajs! Och framför allt! ´FARTEN börjar komma. Det märkte jag igår när jag sprang tävlings 7,5. Det gick FORT! Och nytt pers. Så jag var så lycklig att jag fick lov att gå till gymmet och ta lite överkropp. En bra dag.
Det blev ingen orsa kajtn. Hade ont i halsen och krångel med bil. Men imorgon då ska jag springa 5,5 i rättvik och hoppas att mina vader håller. Sen ska dom få vila och överkroppen ska pinas i stakningen. LYCKA!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar